Unser Programm 2026
Die regulären Yogastunden finden Montags,Mittwochs und Donnerstagabends
von 20 -21:30 Uhr statt.
Unsere Themen von April - Juli '26
Yin Yoga Woche 4
Unser Thema vom 13.04.- 19.04.26
Yoga für mehr Gleichgewicht
Unser Thema vom:
20.04. - 26.04.26
Unser Thema
vom 27.04. - 03.05.26
Yoga Flow für alle Level !!!
Yoga klassisch
Unser Thema vom 04.05. - 10.05.26
Yoga für Hals, Schulter und Nacken
Unser Thema vom 11.05. - 17.05.'26
Unser Thema vom
18.05.-24.05.26
Finde Dein Gleichgewicht und
flexibilisiere Deine Körpermitte
Faszientraining mit und ohne Blackroll
Unser Thema vom
25.05. - 31.05.26
Hatha Yoga klassisch nach Sivananda
Unser Thema vom 01.06. - 07.06.26
Yoga im Stehen
unser Thema vom 08.06. - 14.06.26
Yoga für einen flachen Bach
Unser Thema vom 15.06. - 21.06.26
Yoga für Hals/Schulter & Nacken + Wirbelsäule
Unser Thema vom 22.06. - 28.06.26
Unser Thema vom 29.06. - 05.07.26
Yoga sanft und klassisch nach Sivananda
Yin Yoga Woche 5
Unser Thema vom 06.07. - 12.07.26
Lass Dich überraschen !!!
Faszienyoga
Unser Thema vom 13.07.- 19.07.26
Unser Sommerferien Programm vom 20.07. - 04.09.26 Wir haben geöffnet !!!
Zusätzliche Kurse und Angebote 2026
Neujahrs - Flow
Wann? Am 05.01.2026
von 18 - 19:30 Uhr
Februar Flow
Wann ? Am 21.02.26
von 10 - 11:30 Uhr
Power Yoga im März `26
Wann?
Am 14.03.26 von 10 - 11 Uhr
Power Yoga am Vormittag
Wann? Am 13.06.26
von 10 - 11 Uhr
News / Aktionen ....
Von November bis Ende Januar '26 haben wir wieder für
Seniorenglück / Dortmund gesammelt.
Du möchtest auch helfen ? Schreibe mich gerne an...
Bei schönstem Wetter starteten wir am 18.Mai unseren ersten gemeinsamen ,,walk''. Klein aber fein unsere Gruppe, groß die Motivation. Mal an Feldern und Wäldern vorbei und auch ein Stück Querfeldein. Mit guter Laune und viel Energie verging die Zeit wie im Fluge.
Unsere Spendenaktion von Januar bis Mai 2025 ...
Hallo und Namaste Ihr Lieben. Seit längerem unterstütze ich schon den Verein Seniorenglück e.V. Lebenshilfe Dortmund nicht nur mit kleinen Geldspenden sondern genauso wichtig - mit Sachspenden. Dinge für den Alltag, wie z.b. Körperpflegemittel, und natürlich haltbare Lebensmittel vielleicht auch mal etwas zum naschen. Armut im Alter kann uns alle treffen und so hab ich mich entschieden noch etwas aktiver zu helfen. Ab sofort steht dieses Banner mit Spendenbox und Sammelkiste für Sachspenden bei uns im Treppenabgang zum Yogaraum. Wer gerne helfen möchte und nicht genau weiß was gebraucht wird, kann mir gerne eine persönliche Nachricht schicken.
Kleiner Tipp: besonders dringend wird Waschpulver, Putzmittel, Kaffee und Damen Hygiene Artikel benötigt. Lasst uns gemeinsam die Welt ein klitzekleines bisschen besser machen und anderen Menschen eine Freunde machen.
Om Shanti Eure Nicole
Ein ganz großes Dankeschön an alle Yogis und Yoginis. Der erste Schwung Spenden ist angekommen !!! Groß war die Freude und sicher zaubern wir hiermit das ein oder andere Lächeln in die Gesichter bedürftiger Menschen.
Die Liebe Kirsten ließ uns trotz Yoga Pause wegen Krankheit eine Spende zukommen !!! Danke Dir !!!
Weihnachten 2024
23.12.2024 letzte Yogastunde für dieses Jahr
Meditation ... noch einmal runter fahren und entspannen bevor die Festtage beginnen.
Sommer 2024 hieß es raus in die Natur...
24 Juli ...Walken mit den Mädels...
Nicole Bundfuß
Yogalehrerin (BYV)
Faszien - Trainerin
www.yoga-in-dortmund.de