Unser Programm 2025
Die regulären Yogastunden finden Montags,Mittwochs und Donnerstagabends
von 20 -21:30 Uhr statt
und Freitagvormittags von 9 - 10:30 Uhr.
Unsere Themen im Mai / Juni / Juli ...
Yoga für mehr Beweglichkeit
unser Thema vom 26.05 . 01.06.25
Somatisches Yoga
unser Thema vom 02.06. - 08.06.25
zusätzliche Kurse und Angebote....
Power Yoga im Januar
Wann?
am Samstag den 25.01.2025 von 10 - 11 Uhr
Anmeldung ab sofort möglich. Maximal 6 Plätze !
------ nächster Kurs im März ! ----
Forever Young
Yoga für Anfänger und/oder Wiedereinsteiger und alle die im Alter flexibel bleiben möchten
Wann ?
Am Samstag den 15.02.2025
von 10 - 11:30 Uhr
- nächster Kurs im April -
Power Yoga im März
Wann:
am Samstag den 15.03.2025
von 10 - 11 Uhr
- nächster Kurs im Mai -
Anti-Aging-Yoga
Wer unter Anti-Aging jedoch mehr als Faltenreduktion versteht, wird durch Yoga sein Ziel, den Alterungsprozess hinauszuzögern, erreichen können.
Wann ?
Am Samstag den 05.04.2025
von 10 - 11:30 Uhr
Anmeldung ab sofort
- Nächster Kurs im Juni -
Power Yoga im Mai
Wann ?
Am 03.05.25
von 10 - 11 Uhr
- nächster Kurs im Juli -
Forever Young Teil II
Wann ?
Am Samstag den 14.06.25
von 10 - 11:30 Uhr
Anmeldung ab sofort möglich!
- ein paar Yogamatten sind noch frei -
Power Yoga im Juli
Termin in Kürze !!!!
- Maximal 6 Plätze ! -
News / Aktionen ....
Bei schönstem Wetter starteten wir am 18.Mai unseren ersten gemeinsamen ,,walk''. Klein aber fein unser Gruppe, groß die Motivation. Mal an Feldern und Wäldern vorbei und auch ein Stück Querfeldein. Mit guter Laune und viel Energie verging die Zeit wie im Fluge.
Unsere Spendenaktion von Januar bis Mai 2025 ...
Hallo und Namaste Ihr Lieben. Seit längerem unterstütze ich schon den Verein Seniorenglück e.V. Lebenshilfe Dortmund nicht nur mit kleinen Geldspenden sondern genauso wichtig - mit Sachspenden. Dinge für den Alltag, wie z.b. Körperpflegemittel, und natürlich haltbare Lebensmittel vielleicht auch mal etwas zum naschen. Armut im Alter kann uns alle treffen und so hab ich mich entschieden noch etwas aktiver zu helfen. Ab sofort steht dieses Banner mit Spendenbox und Sammelkiste für Sachspenden bei uns im Treppenabgang zum Yogaraum. Wer gerne helfen möchte und nicht genau weiß was gebraucht wird, kann mir gerne eine persönliche Nachricht schicken.
Kleiner Tipp: besonders dringend wird Waschpulver, Putzmittel, Kaffee und Damen Hygiene Artikel benötigt. Lasst uns gemeinsam die Welt ein klitzekleines bisschen besser machen und anderen Menschen eine Freunde machen.
Om Shanti Eure Nicole
Ein ganz großes Dankeschön an alle Yogis und Yoginis. Der erste Schwung Spenden ist angekommen !!! Groß war die Freude und sicher zaubern wir hiermit das ein oder andere Lächeln in die Gesichter bedürftiger Menschen.
Die Liebe Kirsten ließ uns trotz Yoga Pause wegen Krankheit eine Spende zukommen !!! Danke Dir !!!
Weihnachten 2024
23.12.2024 letzte Yogastunde für dieses Jahr
Meditation ... noch einmal runter fahren und entspannen bevor die Festtage beginnen.
Sommer 2024 hieß es raus in die Natur...
24 Juli ...Walken mit den Mädels...
Nicole Bundfuß
Yogalehrerin (BYV)
Faszien - Trainerin
www.yoga-in-dortmund.de