Unser Programm 2025
Die regulären Yogastunden finden Montags,Mittwochs und Donnerstagabends
von 20 -21:30 Uhr statt
und Freitagvormittags von 9 - 10:30 Uhr.
Unsere Themen im Februar/März ...
Unser Thema vom 10.02. - 16.02.25
Klassisches Hatha Yoga nach Sivanada
Unser Thema vom
17.02. - 23.02.25
Yogaflow mit Musik
Unser Thema vom 03.03.-09.03.25
Yoga mit Block und Gurt
zusätzliche Kurse, Aktionen und Angebote....
Power Yoga im Januar
Wann?
am Samstag den 25.01.2025 von 10 - 11 Uhr
Anmeldung ab sofort möglich. Maximal 6 Plätze !
------ nächster Kurs im März ! ----
Raus in die Natur
Im Februar/März heißt es wieder gemeinsam frische Luft tanken....Termin in Kürze !
Schnappt Euch, Eure Walkingstöcke und gemeinsam geht es los !
Forever Young
Yoga für Anfänger und/oder Wiedereinsteiger und alle die im Alter flexibel bleiben möchten
Wann ?
Am Samstag den 15.02.2025
von 10 - 11:30 Uhr
- Leider keine Yogamatte mehr frei -
Power Yoga im März
Wann:
am Samstag den 15.03.2025
von 10 - 11 Uhr
Anmeldung ab sofort !!!
- 1 Yogamatte sind ist noch frei -
News....
Unsere Spendenaktion ab dem 20 Januar 2025 ...
Hallo und Namaste Ihr Lieben. Seit längerem unterstütze ich schon den Verein Seniorenglück e.V. Lebenshilfe Dortmund nicht nur mit kleinen Geldspenden sondern genauso wichtig - mit Sachspenden. Dinge für den Alltag, wie z.b. Körperpflegemittel, und natürlich haltbare Lebensmittel vielleicht auch mal etwas zum naschen. Armut im Alter kann uns alle treffen und so hab ich mich entschieden noch etwas aktiver zu helfen. Ab sofort steht dieses Banner mit Spendenbox und Sammelkiste für Sachspenden bei uns im Treppenabgang zum Yogaraum. Wer gerne helfen möchte und nicht genau weiß was gebraucht wird, kann mir gerne eine persönliche Nachricht schicken.
Kleiner Tipp: besonders dringend wird Waschpulver, Putzmittel, Kaffee und Damen Hygiene Artikel benötigt. Lasst uns gemeinsam die Welt ein klitzekleines bisschen besser machen und anderen Menschen eine Freunde machen.
Om Shanti Eure Nicole
Weihnachten 2024
23.12.2024 letzte Yogastunde für dieses Jahr
Meditation ... noch einmal runter fahren und entspannen bevor die Festtage beginnen.
Sommer 2024 hieß es raus in die Natur...
24 Juli ...Walken mit den Mädels...
Nicole Bundfuß
Yogalehrerin (BYV)
Faszien - Trainerin
www.yoga-in-dortmund.de